今日の摂取カロリー(トータルカロリー：3000cal)
朝ご飯：パン×3（1500Kcal）
昼ご飯：そば（500Kcal）
夜ご飯: お菓子×2 (1000Kcal）
〜朝ご飯〜 パン×3（1500Kcal）
キャベツ
朝はスーパーで買ったパンです。
本当はホテルバイキングが良かったんだけど
無かったので仕方ありませんね〜
〜昼ご飯〜 そば（500Kcal）
キャベツ
昼はそばにしました( ^ω^ )
肉そば美味かったです！
〜夜ご飯〜 お菓子×2 (1000Kcal）
キャベツ
今日の夜はお菓子です笑
いや〜これはこれで美味かった(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
という事で今回はここまで。終わり。
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