今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2500cal)
朝ご飯:パン×1(500Kcal)+おにぎり×2(700Kcal)
昼ご飯:なし(0Kcal)
夜ご飯: 寿司×2 (1200Kcal)
〜朝ご飯〜 パン×1(500Kcal)+おにぎり×2(700Kcal)


キャベツ
朝はスーパーで買ったパンとおにぎりです。
ゆっくりしたかったですが時間がなくてバタバタでした。
〜昼ご飯〜 なし(0Kcal)

キャベツ
昼はご飯を食べるのも忘れてヤマダ電機にいました〜笑
〜夜ご飯〜 寿司×2 (1200Kcal)


キャベツ
今日の夜は寿司2個です笑
いや〜美味かった(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
という事で今回はここまで。終わり。
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