今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2700cal)
朝ご飯:パスタ(1000Kcal)
昼ご飯:寿司(1200Kcal)
夜ご飯: そば(500Kcal)
〜朝ご飯〜 パスタ(1000Kcal)


キャベツ
朝はパスタが食べたくて食べました( ^ω^ )
〜昼ご飯〜 寿司(1200Kcal)


キャベツ
昼はこれです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
食べたくて朝からスーパーに行っちゃいました笑
〜夜ご飯〜 そば(500Kcal)

キャベツ
夜はこれ笑
まあ、特に食べたいものがなければこれですね笑
という事で今回はここまで。終わり。
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