![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_0580-2-768x1024.jpg)
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:1702Kcal)
朝ご飯:オートミール(612Kcal)
昼ご飯:だし雑炊(352Kcal)+バナナ(80Kcal)+プリン(200Kcal)+キウイ(50Kcal)
夜ご飯:だし雑炊(352Kcal)+味付き蒟蒻(56Kcal)
〜朝ご飯〜 オートミール(612Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_0586-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/c1f8a299d045f2e9786b3c11fb62b1b2-e1642122669519-150x150.jpg)
キャベツ
朝は、オートミールです!
シナモン多めが個人的に好きです笑
〜昼ご飯〜 だし雑炊(352Kcal)+バナナ(80Kcal)+プリン(200Kcal)+キウイ(50Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/f985f551a0ce577af2bb1a719442d1a3-e1635671426346-150x150.png)
キャベツ
昼は、デザート多めです笑
たまにはいいですね!
〜夜ご飯〜 だし雑炊(352Kcal)+味付き蒟蒻(56Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_0589-3-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/05/210bc7f86dd181bdd60608e902e9b51c-e1622349940797-150x150.png)
キャベツ
夜は、スーパーで見つけた、味付き蒟蒻を食べました!
普通に美味しかったです!
という訳で、今回はここまでです!終わり!
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