金曜日の夜は食べ過ぎてしまう・・・

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2806cal)

朝ご飯:だしご飯(247Kcal)

昼ご飯:唐揚げ定食(1000Kcal)

夜ご飯:マグロ丼(496Kcal)+チョコ(582Kcal)+ロールケーキ(481Kcal)

キャベツ
キャベツ

金曜日は、どうしても平日の最終日という事で、いつも以上に気が抜けてしまいますね〜


〜朝ご飯〜 だしご飯(247Kcal)

キャベツ
キャベツ

茶碗一杯だけでしたが、久しぶりに食べるとお腹がパンパンになりました笑

〜昼ご飯〜 唐揚げ定食(1000Kcal)

キャベツ
キャベツ

昼は唐揚げです!

やっぱ唐揚げは美味しいですね〜

〜夜ご飯〜 マグロ丼(496Kcal)+チョコ(582Kcal)+ロールケーキ(481Kcal)

キャベツ
キャベツ

夜は、スーパーで安く売っていたマグロを使った丼ぶりです!

ただ、久しぶりのマグロ丼でテンションが上がり過ぎて

ワサビを入れ過ぎてめっちゃ辛かったです、、、笑


という事で今回はここまで。終わり。

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