今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2806cal)
朝ご飯:だしご飯(247Kcal)
昼ご飯:唐揚げ定食(1000Kcal)
夜ご飯:マグロ丼(496Kcal)+チョコ(582Kcal)+ロールケーキ(481Kcal)

キャベツ
金曜日は、どうしても平日の最終日という事で、いつも以上に気が抜けてしまいますね〜
〜朝ご飯〜 だしご飯(247Kcal)

キャベツ
茶碗一杯だけでしたが、久しぶりに食べるとお腹がパンパンになりました笑
〜昼ご飯〜 唐揚げ定食(1000Kcal)

キャベツ
昼は唐揚げです!
やっぱ唐揚げは美味しいですね〜
〜夜ご飯〜 マグロ丼(496Kcal)+チョコ(582Kcal)+ロールケーキ(481Kcal)




キャベツ
夜は、スーパーで安く売っていたマグロを使った丼ぶりです!
ただ、久しぶりのマグロ丼でテンションが上がり過ぎて
ワサビを入れ過ぎてめっちゃ辛かったです、、、笑
という事で今回はここまで。終わり。
コメント