キャベツの筋トレ 年齢なんて関係ない!【ダイエット•筋トレ】イメージする事の重要性 皆さん理想の体をイメージしてダイエット・筋トレしていますか? この記事では、キャベツ(著者)が過去の経験から、理想の体をイメージする事の重要性を説明しています。 2020.11.13 キャベツの筋トレ筋肉の鍛え方