焼き鳥なら好きなだけ食べても大丈夫かな？笑＃ボディメイク＃記録#筋トレ#減量#ダイエット

皆さんこんにちは。

「ダイエットスタート！」って言っておきながらいきなり外食です笑

まあ、流石に僕も友達とのご飯は断れないので、そこは食べにいきます！

キャベツ

「ってか、それを言い訳にして食べてしまいましたね」笑

今日の夜ご飯は、

「焼き鳥」でした笑

キャベツ

「鶏肉だから大丈夫でしょう」

って事でいっぱい食べちゃいました笑

まあ、社会人がダイエット継続させるのは簡単ではないですね〜

ちなみに体重はというと、、、

筋トレも出来なかったので体重も昨日より増えちゃいましたね笑

その分、明日はもっと運動しないとな笑