今日の摂取カロリー(トータルカロリー:1200cal)
朝ご飯:岐阜タンメン(700Kcal)
昼ご飯:なし(0Kcal)
夜ご飯:そば(500Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/78686d082301ae08f9cce0f0dd33b072-150x150.jpg)
キャベツ
今日は仕事終わりに岐阜タンメンに行き、その後に竜泉寺の湯に行きました
仕事終わりのラーメンと銭湯は最高でしたね〜
〜朝ご飯〜 岐阜タンメン(700Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_1770-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/ba01546c872bb141c96e0046f99e427c-e1635550685202-150x150.png)
キャベツ
岐阜タンメンを久しぶりに食べましたが、やっぱうまいです!
〜昼ご飯〜 なし(0Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/0874419d36ed49a909885a03e1ed0170-e1641781529624-150x150.jpg)
キャベツ
昼はお腹がいっぱいだったので、食べませんでした〜笑
〜夜ご飯〜 そば(500Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/6221612c4cb672f1394c885b1ae5536b-150x150.jpg)
キャベツ
夜はさっぱりとそばです
という事で今回はここまで。終わり。
コメント