今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3000cal)
朝ご飯:唐揚げ(2000Kcal)
昼ご飯:なし(0Kcal)
夜ご飯:そばと天ぷら(1000Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/image-150x150.png)
キャベツ
今日は仕事終わりに、後輩にご飯に誘われてしまい、まさかの居酒屋でご飯に行く事になってしまいました、、、
正直、行きたくなかったですが、まあ、コミュニケーションって事で行きました、、、
〜朝ご飯〜 唐揚げ(2000Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_1788-768x1024.jpg)
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![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/image-150x150.png)
キャベツ
本当は我慢すれば良かったんですが、周りが唐揚げを食べているので流石に無理でしたね、、、
罪悪感だけが残ってしまいました、、、
〜昼ご飯〜 なし(0Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/ba01546c872bb141c96e0046f99e427c-e1635550685202-150x150.png)
キャベツ
お昼は流石に我慢でしたね、、、
〜夜ご飯〜 そばと天ぷら(1000Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/f34d9ebc6e375344e22524bdcb839530-e1641781495435-150x150.jpg)
キャベツ
夜は少なくしたかったですが、無理でした、、、
という事で今回はここまで。終わり。
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