今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2700cal)
朝ご飯:パスタ(600Kcal)
昼ご飯:トンカツ定食(1000Kcal)
夜ご飯:パスタ(600Kcal)+ケーキ(500Kcal)
〜朝ご飯〜 パスタ(600Kcal)


キャベツ
朝はパスタです!
パスタソースはジェノベーゼパスタソースなのですが
これが普通に旨し笑
〜昼ご飯〜 トンカツ定食(1000Kcal)

キャベツ
昼はトンカツ!
しっかり食べました笑
〜夜ご飯〜 パスタ(600Kcal)+ケーキ(500Kcal)


キャベツ
夜もパスタです!
ふざけてクルミとピーナッツを砕いてかけたらめっちゃ美味かったです笑
という事で今回はここまで。終わり。
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