今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3300cal)
朝ご飯:玄米(300Kcal)
昼ご飯:トンカツ定食(1000Kcal)
夜ご飯:バーベキュー(推定2000Kcal)
〜朝ご飯〜 玄米(300Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/image-150x150.png)
キャベツ
今日はふりかけを使って食べました笑
〜昼ご飯〜 トンカツ定食(1000Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/6b47be8eb0b1a8b7238d3c42f340d9d2-e1641733082893-150x150.jpg)
キャベツ
昼はトンカツです!
〜夜ご飯〜 バーベキュー(推定2000Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/06/IMG_1928-768x1024.jpg)
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![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/830b5cdb1358d12963972785e78d53ca-e1635671246759-150x150.png)
キャベツ
夜は友達に誘われて名古屋のビルの屋上でバーベキューです!
なんか、こういうのは初めてですごく贅沢な経験をした笑
あ、あと、今回はバーベキューに集中し過ぎて、写真取り忘れました笑
という事で今回はここまで。終わり。
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