食べ過ぎてしまった、、、

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3276cal)

朝ご飯:なし(0Kcal)

昼ご飯:そば(500Kcal)

夜ご飯:唐揚げ弁当(769Kcal)+唐揚げ(741Kcal)+トンカツ(566Kcal)+わらび餅、ういろう(700Kcal)

キャベツ
キャベツ

夜は唐揚げが食べたくて、食べ過ぎてしまいました、、、

あと、食後のビリーズブートキャンプはやってます!


〜朝ご飯〜  なし(0Kcal)

キャベツ
キャベツ

朝は食欲がなくて食べていません笑

〜昼ご飯〜 そば(500Kcal)

キャベツ
キャベツ

昨日食べ過ぎたので、今日のお昼は少なくしました

〜夜ご飯〜 唐揚げ弁当(769Kcal)+唐揚げ(741Kcal)+トンカツ(566Kcal)+わらび餅、ういろう(700Kcal)

キャベツ
キャベツ

昼少なくしたのにこんだけ食べたら、意味ないですね笑

だけど、逆にスッキリしましたね〜


という事で今回はここまで。終わり。

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