今日の摂取カロリー(トータルカロリー：2300cal)
朝ご飯：冷凍フルーツ（400Kcal）
昼ご飯：餃子定食（800Kcal）
夜ご飯：フルーツヨーグルト（800Kcal）＋干し芋（300Kcal）
キャベツ
今日は、昨日スーパーで安売りされていた冷凍フルーツを大量に食べました笑
冷凍キウイは１袋¥180円、冷凍メロンは１袋￥260円でした！
これめっちゃ安いと思ってしまいました笑
〜朝ご飯〜 冷凍フルーツ（400Kcal）
キャベツ
冷凍キウイと冷凍メロンを大量に入れました笑
〜昼ご飯〜 餃子定食（800Kcal）
キャベツ
お昼は餃子です！
普通に餃子のニンニクが美味かったですね〜笑
〜夜ご飯〜 フルーツヨーグルト（800Kcal）＋干し芋（300Kcal）
キャベツ
夜はお皿パンパンに冷凍フルーツとヨーグルトを入れました笑
ちなみに冷凍フルーツは普通に美味いです！
まだまだ大量にあるので気にせず使ってます笑
という事で今回はここまで。終わり。
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