今日の摂取カロリー(トータルカロリー：4300cal)
朝ご飯：パスタ（1000Kcal）
昼ご飯：そば（500Kcal）
夜ご飯: 寿司×2(1200Kcal）＋ アイス×4(1600Kcal）
キャベツ
今日は連休前最後の仕事！
明日は、休みを取ったのでゆっくりしたいと思います〜(^^)
〜朝ご飯〜 パスタ（1000Kcal）
キャベツ
朝は,パスタです！
〜昼ご飯〜 そば（500Kcal）
キャベツ
昼はそばです！
まあ、変わらずですね
〜夜ご飯〜 寿司×2(1200Kcal）＋ アイス×4(1600Kcal）
キャベツ
夜は、色々食べちゃいましたね笑
やっぱ気が抜けちゃいました\( ˆoˆ )/
ちなみに、たまに食べるアイスは最高でした！
多いけどね笑
という事で今回はここまで。終わり。
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