今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3500cal)
朝ご飯:台湾まぜそば(推定2500Kcal)
昼ご飯:なし(0Kcal)
夜ご飯:そば(500Kcal)
〜朝ご飯〜 台湾まぜそば(推定2500Kcal)





キャベツ
朝は、後輩とまぜそばを食べに行ってしましたした、、、
その後の追い飯も当然食べちゃいました笑
〜昼ご飯〜 なし(0Kcal)

キャベツ
昼は最悪感から食べませんでした
〜夜ご飯〜 そば(500Kcal)

キャベツ
夜はそばです、、、
まあ、朝食べ過ぎたので仕方ないですね笑
という事で今回はここまで。終わり。
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