今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3500cal)
朝ご飯:冷凍フルーツ(400Kcal)+オートミールケーキ(500Kcal)
昼ご飯:なし(0Kcal)
夜ご飯:寿司(1500Kcal)
〜朝ご飯〜 冷凍フルーツ(400Kcal)+オートミールケーキ(500Kcal)







キャベツ
今日はオートミールをミキサーで砕いて小麦粉にしてみました笑
結果、普通のホットケーキになりました!
普通に美味かった笑
〜昼ご飯〜 なし(0Kcal)

キャベツ
昼は最悪感から食べませんでした
〜夜ご飯〜 寿司(1500Kcal)



キャベツ
夜は寿司を食べました!
寿司は長次郎で食べました!
まさか愛知県にあると思いませんでしたね笑
という事で今回はここまで。終わり。
コメント