今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3600cal)
朝ご飯:オートミール(フルーツヨーグルト)(600Kcal)
昼ご飯:パンケーキ(1500Kcal)
夜ご飯:居酒屋(1500Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/78686d082301ae08f9cce0f0dd33b072-150x150.jpg)
キャベツ
今日は、友達と前々から行きたかったパンケーキを食べに西尾まで行きました〜
朝の11時から行きましたが、朝から普通に人が沢山いました〜
〜朝ご飯〜 オートミール(フルーツヨーグルト)(600Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/ba01546c872bb141c96e0046f99e427c-e1635550685202-150x150.png)
キャベツ
朝はヨーグルトにしました〜
〜昼ご飯〜 パンケーキ(1500Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_1741-2-1024x768.jpg)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/05/IMG_1742-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/0874419d36ed49a909885a03e1ed0170-e1641781529624-150x150.jpg)
キャベツ
お昼はパンケーキです!
写真で伝わるか分かりませんが、パンケーキはめっちゃふわふわでした!
友達が食べれないと言う事で、このパンケーキほぼほぼ2つを食べる事になりました笑
流石に生クリームが多くてきつかったですね笑
ちなみに、西尾市は抹茶が有名なので、それもあり抹茶のパンケーキを僕は頼みました!両方食べましたが、友達のキャラメルパンケーキの方が美味しかったですね笑
〜夜ご飯〜 居酒屋(1500Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/6221612c4cb672f1394c885b1ae5536b-150x150.jpg)
キャベツ
夜は居酒屋で刺身を食べました!
普通に写真撮り忘れましたね笑
という事で今回はここまで。終わり。
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