今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3500cal)
朝ご飯:ラーメン、チャーハン、餃子(推定2500Kcal)
昼ご飯:なし(0Kcal)
夜ご飯:カレー(1000Kcal)
〜朝ご飯〜 ラーメン、チャーハン、餃子(推定2500Kcal)
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![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/image-150x150.png)
キャベツ
朝は、仕事終わりに後輩とランニングした後にラーメンを食べに行きました!
朝2時ごろのラーメンはめっちゃ美味かったですが食べた後の罪悪感は大きかったです、、、笑
〜昼ご飯〜 なし(0Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/6b47be8eb0b1a8b7238d3c42f340d9d2-e1641733082893-150x150.jpg)
キャベツ
昼は最悪感から食べませんでした
〜夜ご飯〜 カレー(1000Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/830b5cdb1358d12963972785e78d53ca-e1635671246759-150x150.png)
キャベツ
夜はカレーが食べたくて食べちゃいました笑
という事で今回はここまで。終わり。
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