今日の摂取カロリー(トータルカロリー:1500cal)
朝ご飯:なし(0Kcal)
昼ご飯:パスタ(500Kcal)
夜ご飯:唐揚げ定食(1000Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/78686d082301ae08f9cce0f0dd33b072-150x150.jpg)
キャベツ
今日からパスタの割合を多めにしていこうと思います
〜朝ご飯〜 なし(0Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/ba01546c872bb141c96e0046f99e427c-e1635550685202-150x150.png)
キャベツ
朝は食欲がなくて食べていません笑
〜昼ご飯〜 パスタ(500Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/0874419d36ed49a909885a03e1ed0170-e1641781529624-150x150.jpg)
キャベツ
昼はパスタです!
量が足らないと思ったので少しパスタを多めにしました〜
〜夜ご飯〜 唐揚げ定食(1000Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/6221612c4cb672f1394c885b1ae5536b-150x150.jpg)
キャベツ
なかなか全てパスタとはいかないので夜は唐揚げ定食!
普通に美味しいですね笑
という事で今回はここまで。終わり。
コメント