今日の摂取カロリー(トータルカロリー:1500cal)
朝ご飯:なし(0Kcal)
昼ご飯:パスタ(500Kcal)
夜ご飯:唐揚げ定食(1000Kcal)

キャベツ
今日からパスタの割合を多めにしていこうと思います
〜朝ご飯〜 なし(0Kcal)

キャベツ
朝は食欲がなくて食べていません笑
〜昼ご飯〜 パスタ(500Kcal)

キャベツ
昼はパスタです!
量が足らないと思ったので少しパスタを多めにしました〜
〜夜ご飯〜 唐揚げ定食(1000Kcal)

キャベツ
なかなか全てパスタとはいかないので夜は唐揚げ定食!
普通に美味しいですね笑
という事で今回はここまで。終わり。
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