今日はパスタ多めに食べてしまいました笑

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2258cal)

朝ご飯:納豆パスタ(578Kcal)

昼ご飯:唐揚げ定食(800Kcal)

夜ご飯: お好み焼き風 パスタ+ゼリー(880Kcal)


〜朝ご飯〜 納豆パスタ(578Kcal)

キャベツ
キャベツ

朝は納豆をたくさん使ったパスタです!

味付けは、納豆の味付けしかなかったので

少しもの足りない感じでしたね笑。

〜昼ご飯〜  唐揚げ定食(800Kcal)

キャベツ
キャベツ

お昼は好きに食べてますが、、、

でも量は意識しているので

やはりもの足りない笑。

〜夜ご飯〜  お好み焼き風 パスタ+ゼリー(880Kcal)

キャベツ
キャベツ

やっぱり、食べ過ぎちゃいましたね笑。

ちなみに、このパスタの材料は、パスタと鶏胸肉、あとは

お好み焼きソース、マヨネーズをかけた物です笑。

まあ、美味しかったので良しとしますかね笑。


という事で、今回はここまで!

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