![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/IMG_9809-2-768x1024.jpg)
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:633Kcal)
朝ご飯:レタスと鶏肉の雑炊(211Kcal)
昼ご飯:レタスと鶏肉の雑炊(211Kcal)
夜ご飯:レタスと鶏肉の雑炊(211Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/ba01546c872bb141c96e0046f99e427c-e1635550685202-150x150.png)
キャベツ
実は、、、
昨日作った「レタスと鶏肉の雑炊」の量が多くて今日もです笑
普通に量が多いですね笑
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/05/210bc7f86dd181bdd60608e902e9b51c-e1622349940797-150x150.png)
キャベツ
元々、減量(ダイエット)が目的で炊飯器料理を始めましたが
自炊する手間が減って凄く楽になりましたね
はい、という事で今日は昨日と同じだったのでブログ記事は短いです。
明日には、この「レタスと鶏肉の雑炊」も食べ終わるので別の料理を更新する予定です。
以上、終わりです!
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