外で食べるご飯は美味しい

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3394cal)

朝ご飯:天丼、蕎麦定食(1300Kcal)+羊羹(1000Kcal)

昼ご飯:チョコ(594Kcal)

夜ご飯:そば(500Kcal)

キャベツ
キャベツ

4日目連続のランニング。

なんとか走れました。

距離は4km程度ですが、この年齢でやるのはしんどいです笑


〜朝ご飯〜 天丼、蕎麦定食(1300Kcal)+羊羹(1000Kcal)

キャベツ
キャベツ

ランニングの後、一緒に走っている後輩と一緒に飯屋に行きました!

普通に美味しかったです笑

〜昼ご飯〜 チョコ(594Kcal)

キャベツ
キャベツ

昼は甘いものが食べたくてチョコです

〜夜ご飯〜 そば(500Kcal)

キャベツ
キャベツ

そばはとりあえず食べている感じですね笑

まあ、とりあえず今日で終わりかな笑


という事で今回はここまで。終わり。

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