今日の摂取カロリー(トータルカロリー：1200cal)
朝ご飯：なし（0Kcal）
昼ご飯：オートミール(フルーツヨーグルト入り)（800Kcal）
夜ご飯：そば（500Kcal）
キャベツ
今日も昨日と同じです笑
今週の平日はなんとか頑張ろうと思います
〜朝ご飯〜 なし（0Kcal）
キャベツ
朝はなしです。
というか、朝から歯医者に行ってたので食べに行く時間がありませんでした
〜昼ご飯〜 オートミール(フルーツヨーグルト入り)（800Kcal）
キャベツ
全然これで大丈夫でした！
〜夜ご飯〜 そば（500Kcal）
キャベツ
夜はそば！
まだ飽きていません！
明日はどうだろう？笑
という事で今回はここまで。終わり。
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