今日は後輩達と焼肉に行ってしまった、、、

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3500cal)

朝ご飯:焼肉(推定3000Kcal)

昼ご飯:なし(0Kcal)

夜ご飯:そば(500Kcal)

キャベツ
キャベツ

今日は、職場の後輩が誕生日という事で自分を含めた3人で焼肉に行きました!

ただ、最近は職場での不満が皆あった為、ほぼ職場の悪口の言い合いになってました笑


〜朝ご飯〜  焼肉(推定3000Kcal)

キャベツ
キャベツ

焼肉はめっちゃ美味かったです!

ただ、、、

せっかく運動していたので罪悪感だけが残りましたね笑

〜昼ご飯〜 なし(0Kcal)

キャベツ
キャベツ

焼肉を食べ過ぎて、食欲がありませんでした笑

〜夜ご飯〜 そば(500Kcal)

キャベツ
キャベツ

流石に夜も食欲がなかったです笑


という事で今回はここまで。終わり。

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