![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0739-768x1024.jpg)
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3500Kcal)
朝ご飯:モーニングビュッフェ(推定2000Kcal)
昼ご飯:ヤンニョムチキン定食(推定1200Kcal)
夜ご飯:干し芋(300Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/6221612c4cb672f1394c885b1ae5536b-150x150.jpg)
キャベツ
今日は姫路出張2日目です!
朝から、出張を満喫しています!
〜朝ご飯〜 モーニングビュッフェ(推定2000Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0736-2-1024x768.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/c1f8a299d045f2e9786b3c11fb62b1b2-e1642122669519-150x150.jpg)
キャベツ
今日はホテルのビュッフェを食べまくりました笑
〜昼ご飯〜 ヤンニョムチキン定食(推定1200Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0740-2-1024x768.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/f985f551a0ce577af2bb1a719442d1a3-e1635671426346-150x150.png)
キャベツ
お昼はガストで、ヤンニョムチキン定食です!
少し辛かったですが美味しかったです!
〜夜ご飯〜 干し芋(300Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0741-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/830b5cdb1358d12963972785e78d53ca-e1635671246759-150x150.png)
キャベツ
夜は、食べ過ぎてお腹いっぱいだったので
干し芋です!流石に食べ過ぎたので、胃を休めました笑
という訳で、今回はここまでです!終わり!
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