![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0732-768x1024.jpg)
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2200Kcal)
朝ご飯:なし(0Kcal)
昼ご飯:オムカレー(700Kcal)
夜ご飯:ステーキ(1500Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/78686d082301ae08f9cce0f0dd33b072-150x150.jpg)
キャベツ
今日は、会社の業務の関係で朝から姫路市(兵庫県)に出張でした!
初めての出張で、若干旅行気分になってしまいましたね笑
〜朝ご飯〜 なし(0Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/ef92a66fc8c931cdc61dd667f5c75ad7-e1642671573793-150x150.png)
キャベツ
今日は昨日、夜ご飯を食べ過ぎて気持ち悪かったので食べませんでした笑
〜昼ご飯〜 オムカレー(700Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0726-1024x768.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/f985f551a0ce577af2bb1a719442d1a3-e1635671426346-150x150.png)
キャベツ
お昼ご飯は、宝塚のサービスエリアで食べたオムカレーです!
思っている以上にご飯の量が多くて食べるのが大変でした笑
〜夜ご飯〜 ステーキ(1500Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/IMG_0729-1024x768.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/830b5cdb1358d12963972785e78d53ca-e1635671246759-150x150.png)
キャベツ
夜は職場のメンバーとステーキを食べに行きました!
ハンバーグ(200g)とステーキ(150g)付きです!
めっちゃ美味しかったです!笑
という訳で、今回はここまでです!終わり!
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