今日の摂取カロリー(トータルカロリー：4000cal)
朝ご飯：パン×4（1200Kcal）
昼ご飯：そば（500Kcal）
夜ご飯: 鉄板焼き屋(3000Kcal）
キャベツ
今日は出張2日目でした( ´Д`)y━･~~
2日目の方が大変でしたぁ、、、
まあ、メインが2日目ってのもあり、多少の覚悟はしてましたけどね
ただ、疲れました( ；∀；)
〜朝ご飯〜 パン×4（1200Kcal）
キャベツ
朝は,パンを大量に食べてしまいました笑
出張先のパンは美味かった笑
〜昼ご飯〜 そば（500Kcal）
キャベツ
昼は業務が忙しくて
食堂のご飯がなくてそばです、、、
もっと食べたかった笑
〜夜ご飯〜 鉄板焼き屋(3000Kcal）
キャベツ
夜は、上司とお好み焼き屋に行きました！
どれも美味しかったです(*´Д｀*)
ってか、ここでは
飲み放題にソフトクリームがあったので、いつもの食べ放題のノリで
ソフトクリームを頼んだら、上司がびっくりしてました笑
いや、恥ずかしかった、、、(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
最後はみんなでソフトクリームを頼みました笑
という事で今回はここまで。終わり。
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