今日の摂取カロリー(トータルカロリー：3860cal)
朝ご飯：ご飯としゃけ（380Kcal）
昼ご飯：ご飯としゃけ（380Kcal）
夜ご飯: 焼肉(2500Kcal）＋サーティンワン(600Kcal）
キャベツ
今日は朝からのんびりご飯です♪
夜は家族で焼肉です^ ^
〜朝ご飯〜 ご飯としゃけ（380Kcal）
キャベツ
朝は,これで十分でした笑
〜昼ご飯〜 ご飯としゃけ（380Kcal）
キャベツ
昼も同じです〜
〜夜ご飯〜 焼肉(2500Kcal）＋サーティンワン(600Kcal）
キャベツ
夜は、家族と「伊賀よし」っていう焼肉家にに行きました！
普段は月曜日が定休日ですが、お盆はたまたま空いていたのでここにしました！普段は人気店で予約もしないと難しいみたいです笑。ちなみに車の入口は１カ所しかなくすごく分かりにくかったです笑
ここは初めてでしたが美味かったです笑
腹一杯食べました笑
あと、その帰りにドンキホーテでサーティンワンを買って食べました！
いやぁ、めっちゃ美味かった( ^ω^ )
という事で今回はここまで。終わり。
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