今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3900cal)
朝ご飯:なし(0Kcal)
昼ご飯:なし(0Kcal)
夜ご飯: 寿司(1300Kcal)+シュークリーム×3(1000Kcal)+カヌレ×2(600Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/f985f551a0ce577af2bb1a719442d1a3-e1635671426346-150x150.png)
キャベツ
今日は朝から帰省の為にバタバタしていました笑
やっぱ実家は涼しかったです^_^
〜朝ご飯〜 なし(0Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/image-150x150.png)
キャベツ
朝は色々やってて時間ありませんでした、、、
〜昼ご飯〜 なし(0Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/6b47be8eb0b1a8b7238d3c42f340d9d2-e1641733082893-150x150.jpg)
キャベツ
昼は移動中です。
ここも時間がありませんでした笑
〜夜ご飯〜 寿司(1300Kcal)+シュークリーム×3(1000Kcal)+カヌレ×2(600Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_3183-768x1024.jpg)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_3181-768x1024.jpg)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_3185-768x1024.jpg)
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![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/830b5cdb1358d12963972785e78d53ca-e1635671246759-150x150.png)
キャベツ
夜は、家族と奈良県の長次郎に行きました!
もう恒例行事ですね笑
腹一杯食べました笑
あと、その帰りにイオンモールアルルでシュークリームを買って食べるのも恒例です!
いやぁ、今年もみんな元気でよかった( ^ω^ )
という事で今回はここまで。終わり。
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