
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:1433Kcal)
朝ご飯:なし(0Kcal)
昼ご飯:チョコ(372Kcal)
夜ご飯:みたらし団子(197Kcal)+まぐろの鉄火巻き(464Kcal)+フルーツヨーグルト(400Kcal)
〜朝ご飯〜 なし(0Kcal)

キャベツ
朝は食欲がなくて何も食べれませんでした
〜昼ご飯〜 チョコ(372Kcal)

キャベツ
昼もご飯が食べたくなくてチョコにしました
チョコなら食べれたので笑
〜夜ご飯〜 みたらし団子(197Kcal)+まぐろの鉄火巻き(464Kcal)+フルーツヨーグルト(400Kcal)




キャベツ
夜はスーパーに行って食べたい物にしました!
そしたら、まぐろの鉄火巻きが一番美味しそうだったのでこれと、みたらし団子にしました!
なんとか調子は良くなってきたのかな?笑
胃薬はその後しっかり飲みました笑
という訳で、今回はここまでです!終わり!
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