今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2400cal)
朝ご飯:フルーツ牛乳(800Kcal)
昼ご飯:パスタ(800Kcal)
夜ご飯: 餃子とご飯(800Kcal)
〜朝ご飯〜 フルーツ牛乳(800Kcal)

キャベツ
今日はフルーツ多めにしたのもありの見応えもしっかりですね〜(๑>◡<๑)
〜昼ご飯〜 パスタ(800Kcal)

キャベツ
昼はこれ!
最近は味付け濃いめにするのが
僕のお気に入り♪
だけど体には良くない笑
〜夜ご飯〜 餃子とご飯(800Kcal)

キャベツ
夜は餃子とご飯です!
めっちゃ食べたくて食べちゃいました笑
という事で今回はここまで。終わり。
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