今日の摂取カロリー(トータルカロリー：2400cal)
朝ご飯：フルーツ牛乳（800Kcal）
昼ご飯：パスタ（800Kcal）
夜ご飯: 餃子とご飯（800Kcal）
〜朝ご飯〜 フルーツ牛乳（800Kcal）
キャベツ
今日はフルーツ多めにしたのもありの見応えもしっかりですね〜(๑>◡<๑)
〜昼ご飯〜 パスタ（800Kcal）
キャベツ
昼はこれ！
最近は味付け濃いめにするのが
僕のお気に入り♪
だけど体には良くない笑
〜夜ご飯〜 餃子とご飯（800Kcal）
キャベツ
夜は餃子とご飯です！
めっちゃ食べたくて食べちゃいました笑
という事で今回はここまで。終わり。
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