今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2400cal)
朝ご飯:なし(0Kcal)
昼ご飯:オートミール(800Kcal)
夜ご飯: 松屋 焼肉定食 特盛(1500Kcal)
〜朝ご飯〜 なし(0Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/image-150x150.png)
キャベツ
朝はぐっすり寝てて起きるのが遅くて食べていません笑。
〜昼ご飯〜 オートミール(800Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_4693-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/6b47be8eb0b1a8b7238d3c42f340d9d2-e1641733082893-150x150.jpg)
キャベツ
昼はこれでです!
っていうか朝ごはんですね笑。
〜夜ご飯〜 松屋 焼肉定食 特盛(1500Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/10/IMG_4697-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/830b5cdb1358d12963972785e78d53ca-e1635671246759-150x150.png)
キャベツ
夜はお腹が空いて
松屋に行ってしまいました〜
という事で今回はここまで。終わり。
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