今日の摂取カロリー(トータルカロリー：1476Kcal)
朝ご飯：レタスと鶏肉の雑炊（492Kcal）
昼ご飯：レタスと鶏肉の雑炊（492Kcal）
夜ご飯：レタスと鶏肉の雑炊（492Kcal）
〜朝ご飯〜 レタスと鶏肉の雑炊（492Kcal）
キャベツ
朝はあっさり食べれました
〜昼ご飯〜 レタスと鶏肉の雑炊（492Kcal）
キャベツ
お昼もカロリーを気にせずいっぱい食べれました笑
〜夜ご飯〜 レタスと鶏肉の雑炊（492Kcal）
キャベツ
味に変化が欲しい時は、山椒や胡椒をかければ全然食べれます！
という訳で、今回はここまでです！終わり！
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