今日の摂取カロリー(トータルカロリー：1300cal)
朝ご飯：フルーツ牛乳（400Kcal）
昼ご飯：フルーツ牛乳（400Kcal）
夜ご飯：そば（500Kcal）
〜朝ご飯〜 フルーツ牛乳（400Kcal）
キャベツ
朝はこれです！うまい！
〜昼ご飯〜 フルーツ牛乳（400Kcal）
キャベツ
昼も同じですね〜
作るのが簡単なのが良いですね〜
〜夜ご飯〜 そば（500Kcal）
キャベツ
今日はそばです
明日はもう少し食べよう笑
という事で今回はここまで。終わり。
今日から仕事が始まる、、、
キャベツの日常
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