今日の摂取カロリー(トータルカロリー：1200cal)
朝ご飯：なし（0Kcal）
昼ご飯：オートミール(フルーツヨーグルト入り)（800Kcal）
夜ご飯：そば（500Kcal）
キャベツ
今日は土日食べ過ぎたので抑えています笑
〜朝ご飯〜 なし（0Kcal）
キャベツ
朝はなしです。
というか食べ過ぎたので我慢です、、、
〜昼ご飯〜 オートミール(フルーツヨーグルト入り)（800Kcal）
キャベツ
昼ももっと食べたいですが我慢です、、、
辛い、、、笑
〜夜ご飯〜 そば（500Kcal）
キャベツ
夜はそば！
これは飽きなければ普通に良いのですが、突然飽きるんですよね笑
という事で今回はここまで。終わり。
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