今日の摂取カロリー(トータルカロリー:850cal)
朝ご飯:なし(0Kcal)
昼ご飯:フルーツヨーグルト(350Kcal)
夜ご飯:そば(500Kcal)

キャベツ
土日と食べ過ぎた翌日は反動であまり食欲があしませんね〜笑
〜朝ご飯〜 なし(0Kcal)

キャベツ
朝はごはんは食べませんでした
〜昼ご飯〜 フルーツヨーグルト(350Kcal)


キャベツ
流石にご飯を食べないと仕事ができないと思いご飯は食べました!
〜夜ご飯〜 そば(500Kcal)

キャベツ
夜はそばです。
まあ、とりあえず明日からはもう少し食べれると思います笑
という事で今回はここまで。終わり。
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