今日の摂取カロリー(トータルカロリー：3000cal)
朝ご飯：唐揚げ（2000Kcal）
昼ご飯：なし（0Kcal）
夜ご飯：そばと天ぷら（1000Kcal）
キャベツ
今日は仕事終わりに、後輩にご飯に誘われてしまい、まさかの居酒屋でご飯に行く事になってしまいました、、、
正直、行きたくなかったですが、まあ、コミュニケーションって事で行きました、、、
〜朝ご飯〜 唐揚げ（2000Kcal）
キャベツ
本当は我慢すれば良かったんですが、周りが唐揚げを食べているので流石に無理でしたね、、、
罪悪感だけが残ってしまいました、、、
〜昼ご飯〜 なし（0Kcal）
キャベツ
お昼は流石に我慢でしたね、、、
〜夜ご飯〜 そばと天ぷら（1000Kcal）
キャベツ
夜は少なくしたかったですが、無理でした、、、
という事で今回はここまで。終わり。
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