今日は疲れがやばぁい、、、笑

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2100cal)

朝ご飯:フルーツ牛乳(オートミール)(800Kcal)

昼ご飯:パスタ(800Kcal)

夜ご飯: そば(500Kcal)


〜朝ご飯〜  フルーツ牛乳(オートミール)(800Kcal)

キャベツ
キャベツ

朝はこれがいいですね笑

っていうか、疲れて料理する元気もないからこれですら面倒でした笑

〜昼ご飯〜 パスタ(800Kcal)

キャベツ
キャベツ

昼はお腹空いてパスタにしました笑

〜夜ご飯〜 そば(500Kcal)

キャベツ
キャベツ

夜はそばです!

暑くてこれしか食べれません、、、泣


という事で今回はここまで。終わり。

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