今日の摂取カロリー(トータルカロリー:2900cal)
朝ご飯:パスタ(1200Kcal)
昼ご飯:寿司(700Kcal)
夜ご飯: 唐揚げ定食(1000Kcal)
〜朝ご飯〜 パスタ(1200Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2926-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/image-150x150.png)
キャベツ
朝はコンビーフを使ったパスタです!
めっちゃガッツリ食べました笑
〜昼ご飯〜 寿司(700Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_2928-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/6b47be8eb0b1a8b7238d3c42f340d9d2-e1641733082893-150x150.jpg)
キャベツ
昼は寿司です!
これは、今日、スーパーでトイレットペーパーを買いにいった時に
目に入ってしまったんですよね笑
ってか、本当に寿司好きだな笑
〜夜ご飯〜 唐揚げ定食(1000Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/830b5cdb1358d12963972785e78d53ca-e1635671246759-150x150.png)
キャベツ
夜は唐揚げ定食です!
お腹めっちゃ空いてました笑
という事で今回はここまで。終わり。
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