
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:1914Kcal)
朝ご飯:甘辛い鶏肉の炊き込みご飯(457Kcal)
昼ご飯:甘辛い鶏肉の炊き込みご飯(457Kcal)
夜ご飯:ハンバーグ定食(推定1000Kcal)
〜朝ご飯〜(565Kcal)

キャベツ
今日は朝から昨日の甘辛い鶏肉の炊き込みご飯を食べています。
うーん
量が多いですね笑
〜昼ご飯〜(565Kcal)

キャベツ
お昼ご飯も甘辛い鶏肉の炊き込みご飯です!
だけど、美味しいので全然問題ありません!
〜夜ご飯〜(457Kcal)


キャベツ
うーん
この日は友達と一緒に外食をしてしまいました、、、
ちなみにここは「肉のはせ川」って所です
ガッツリご飯も食べてしまいました笑
ちなみに、めっちゃ美味しかったです。
ご飯のおかわりしてしまいました笑
という訳で、今回はここまでです!終わり!
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