
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:771Kcal)
朝ご飯:なし(0Kcal)
昼ご飯:干し芋(300Kcal)
夜ご飯:ごま油パスタ(471Kcal)
作り方



(材料)
- パスタ:100g(378Kcal)
- ごま油:10g(93kcal)
- ニンニク:少々
- 胡椒:2g
合計:471Kcal

キャベツ
今日は久しぶりにパスタにしました!
今回は、ニンニクを入れまいしたが、普段はニンニク無しで作ってます!
〜朝ご飯〜 なし(0Kcal)

キャベツ
昨日、すごく食べたので、朝は何も食べる気になれませんでした笑
〜昼ご飯〜 干し芋(300Kcal)



キャベツ
昼もしっかり食べたい、って感じではなかったので、干し芋にしました笑
〜夜ご飯〜 ごま油パスタ(471Kcal)

キャベツ
久しぶりに食べましたが、これめっちゃ美味かったです!
やはり、ごま油と胡椒の味付けはパスタにめっちゃ合うんですよね〜
という訳で、今回はここまでです!終わり!
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