今日の摂取カロリー(トータルカロリー：2898Kcal)
朝ご飯：鶏肉と味噌の雑炊（449Kcal）
昼ご飯：鶏肉と味噌の雑炊（449Kcal）
夜ご飯：しゃぶしゃぶ食べ放題（推定2000Kcal）
〜朝ご飯〜 鶏肉と味噌の雑炊（449Kcal）
キャベツ
朝から味噌味の食べ物は凄く食べやすかったです
〜昼ご飯〜 鶏肉と味噌の雑炊（449Kcal）
キャベツ
お昼も「鶏肉と味噌の雑炊」ですが、基本的に冷めた状態だと椎茸が少し気になってしまいました笑
〜夜ご飯〜 鶏肉と味噌の雑炊（推定2000Kcal）
キャベツ
今日は職場の後輩としゃぶしゃぶの食べ放題に行きました笑
普段、食事を制限しているので、いろんな物を食べました！
特にソフトクリームが美味しくて５個ぐらい食べてしまいました笑
明日からはまたカロリー制限をしないといけないな〜
という訳で、今回はここまでです！終わり！
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