今日の摂取カロリー(トータルカロリー：2454Kcal)
朝ご飯：だし雑炊（352Kcal）＋ヨーグルト（250Kcal）
昼ご飯：だし雑炊（352Kcal）
夜ご飯：マクドナルド（推定1500Kcal）＋味付き蒟蒻(56Kcal)
〜朝ご飯〜 だし雑炊（352Kcal）＋ヨーグルト（250Kcal）
キャベツ
朝はヨーグルトと冷凍マンゴー、冷凍ブルーベリー、冷凍メロンを混ぜたものを食べました！
久しぶりに冷凍フルーツを食べましたが、、、めっちゃ美味しかったです笑
〜昼ご飯〜 だし雑炊（352Kcal）
キャベツ
昼は、安定のだし雑炊です。
美味しかったですが、、、
やっぱ飽きますね笑
〜夜ご飯〜 マクドナルド（推定1500Kcal）＋味付き蒟蒻(56Kcal)
キャベツ
夜は、友達とマクドナルドに行ってしまいました笑
やっぱ、久しぶりにこういう物を食べるとめっちゃ美味しくて
一瞬で食べてしまいなくなってしまいました笑
という訳で、今回はここまでです！終わり！
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