今日の摂取カロリー(トータルカロリー：1000cal)
朝ご飯：なし（0Kcal）
昼ご飯：冷凍フルーツ（500Kcal）
夜ご飯：そば（500Kcal）
〜朝ご飯〜 なし（0Kcal）
キャベツ
昨日食べ過ぎたので
朝は食欲がありませんでしたね笑
お茶だけ飲みました笑
〜昼ご飯〜 冷凍フルーツ（500Kcal）
キャベツ
昼は冷凍フルーツです
まあ、我慢です笑
〜夜ご飯〜 そば（500Kcal）
キャベツ
夜はそばです、、、
物足りませんね笑
という事で今回はここまで。終わり。
今日からまた食事を抑えます、、、
キャベツの日常
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