今日の摂取カロリー(トータルカロリー：2400cal)
朝ご飯：巻き寿司（500Kcal）＋お菓子（1000Kcal）
昼ご飯：フルーツ牛乳（400Kcal）
夜ご飯：そば（500Kcal）
〜朝ご飯〜 巻き寿司（500Kcal）＋お菓子（1000Kcal）
キャベツ
今日は朝から寿司ですね
たまには良いですね〜
〜昼ご飯〜 フルーツ牛乳（400Kcal）
キャベツ
昼はフルーツ牛乳です
これが飲みやすいんですよね〜
〜夜ご飯〜 そば（500Kcal）
キャベツ
今日も安定のそばです笑
という事で今回はここまで。終わり。
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