今日の摂取カロリー(トータルカロリー：2500cal)
朝ご飯：なし（0Kcal）
昼ご飯：パスタ（1200Kcal）＋フルーツ牛乳（800Kcal）
夜ご飯: そば（500Kcal）
〜朝ご飯〜 なし（0Kcal）
キャベツ
朝は食べるの忘れてました笑
〜昼ご飯〜 パスタ（1200Kcal）＋フルーツ牛乳（800Kcal）
キャベツ
昼はこれです！
コンビーフでパスタを作りましたが
なかなか良かったですね^ ^
〜夜ご飯〜 そば（500Kcal）
キャベツ
夜はそばです！
まあ、こういうのも良いですね〜
という事で今回はここまで。終わり。
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