今日の摂取カロリー(トータルカロリー：3200cal)
朝ご飯：フルーツ牛乳（400Kcal）
昼ご飯：カツカレー（1400Kcal）
夜ご飯: 徳島ラーメンとご飯 (1400Kcal）
〜朝ご飯〜 フルーツ牛乳（400Kcal）
キャベツ
朝はこれです！
いちごを牛乳でミキサーにかけています！
これが美味い(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
〜昼ご飯〜 カツカレー（1400Kcal）
キャベツ
昼はカツカレーです( ^ω^ )
これはめっちゃ量が多かったです笑
〜夜ご飯〜 徳島ラーメンとご飯 (1400Kcal）
キャベツ
今日の夜は徳島ラーメンです！
ここでは、ご飯と生卵が無料で食べ放題でした(๑>◡<๑)
知ってたら昼ごはんを沢山食べなかった笑
という事で今回はここまで。終わり。
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