今日の摂取カロリー(トータルカロリー:3800cal)
朝ご飯:フルーツ牛乳(400Kcal)
昼ご飯:グミ×2(600Kcal)
夜ご飯: もつ鍋 (推定2000Kcal)+パン×2(800Kcal)
〜朝ご飯〜 フルーツ牛乳(400Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_4344-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/03/image-150x150.png)
キャベツ
朝はこれ!
やっぱ美味いです!
〜昼ご飯〜 グミ×2(600Kcal)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/01/6b47be8eb0b1a8b7238d3c42f340d9d2-e1641733082893-150x150.jpg)
キャベツ
昼は久しぶりにグミです笑
こういうのもありですね〜
〜夜ご飯〜 もつ鍋 (推定2000Kcal)+パン×2(800Kcal)
![](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_4351-768x1024.jpg)
![キャベツ](https://kyabetuamazon.com/wp-content/uploads/2021/10/830b5cdb1358d12963972785e78d53ca-e1635671246759-150x150.png)
キャベツ
夜はモツ鍋です。
意外に夜は寒かったので良かったです笑
という事で今回はここまで。終わり。
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