甘辛い鶏肉の炊き込みご飯part2(2日目)#ダイエットメニュー#減量#炊飯器#炊飯器料理

キャベツの日常
今日の摂取カロリー(トータルカロリー:1914Kcal)

朝ご飯:甘辛い鶏肉の炊き込みご飯(457Kcal)

昼ご飯:甘辛い鶏肉の炊き込みご飯(457Kcal)

夜ご飯:ハンバーグ定食(推定1000Kcal)


〜朝ご飯〜(565Kcal)

キャベツ
キャベツ

今日は朝から昨日の甘辛い鶏肉の炊き込みご飯を食べています。

うーん

量が多いですね笑

〜昼ご飯〜(565Kcal)

キャベツ
キャベツ

お昼ご飯も甘辛い鶏肉の炊き込みご飯です!

だけど、美味しいので全然問題ありません!

〜夜ご飯〜(457Kcal)

キャベツ
キャベツ

うーん

この日は友達と一緒に外食をしてしまいました、、、

ちなみにここは「肉のはせ川」って所です

ガッツリご飯も食べてしまいました笑

ちなみに、めっちゃ美味しかったです。

ご飯のおかわりしてしまいました笑


という訳で、今回はここまでです!終わり!

コメント

タイトルとURLをコピーしました